Diario de almadgutierr, 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

607 kcal

Grasa: 13,25g | Prot: 42,72g | Carbh: 80,09g. Desayuno: Havanna Mini Alfajor de Chocolate. Almuerzo: Union Ganadera Milanesa de Pollo, Huevo (Entero), Zapallito Verde. Cena: Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa. más...

1445 kcal

Ejercicio: Descansando - 23 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos. más...

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