Diario de jaque.y.barrios, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1263 kcal Grasa: 34,78g | Prot: 68,76g | Carbh: 168,19g.   Desayuno:  Mate. Almuerzo: Matarazzo Mostachol,  Chuleta de Ternera. Cena:  Pan Blanco,  Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado,  Tortillas de Papa,  Puchero,  Sopa de Verduras. más...
3246 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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