Diario de Jesicap, 08 jul. 20

Este peso es de la balanza de mi cuñada!
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1603 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 89,60g | Carbh: 168,97g.   Desayuno: Tregar Queso Untable Light,  Pan de Salvado,  Café con Leche. Almuerzo:  Puré de Papa,  Milanesa de Pollo al Horno,  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Presto Pronta Polenta,  Berenjena. Cena:  Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Natura Aceite Puro de Girasol,  Repollo Morado,  Salsa Blanca,  Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Criollitos, La Serenísima Leche Descremada,  Mate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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