Diario de Glen Lenci, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1225 kcal Grasa: 42,07g | Prot: 33,43g | Carbh: 185,61g.   Desayuno: Ilolay Queso Untable Light, Orieta Mermelada de Durazno Light ,  Naranjas,  Pan Blanco. Almuerzo: La Paulina Queso Cremoso Tradicional,  Huevo (Entero),  Tomates. Pasa Bocas / Otros: Orieta Dulce de Membrillo Light, Ilolay Queso Untable Light,  Pan de Salvado de Trigo,  Pastelito de Membrillo,  Banana. más...
2408 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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