Diario de jaque.y.barrios, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1426 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 76,59g | Carbh: 168,41g.   Desayuno:  Mate Amargo. Almuerzo: S&P Tomates,  Palta Reina,  Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena: Guaymallen Alfajor de Chocolate,  Huevo,  Tomates,  Milanesa de Ternera,  Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros:  Naranjas Ombligonas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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