Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3957 kcal
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Grasa: 128,45g | Prot: 172,76g | Carbh: 539,83g.
Desayuno: Mandarina, Mandarinas, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Cormillot Mermelada Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Café con Leche, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Papa Cocida, Ajo Picado, Ajo Picado, Aceite de Girasol, Aceite de Girasol, Morrón, Cebollas, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena: Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Pan Blanco, Queso Fresco, Papa Cocida, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Marolio Picadillo de Carne, Paladini Picadillo de Carne, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco, Pan Blanco, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Cruz de Malta Mate Cocido, Uvas Pasas. más...
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129 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 23,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facundo Franco
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