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el no hacer bici el finde tuvo sus concecuencias
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 87,10g | Carbh: 165,27g.
Almuerzo: S&P Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zapallo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena: Tarta de Verdura, Espaguetis, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Chipá. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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