Diario de PesasYPlantas, 13 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020

92,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

2266 kcal

Grasa: 61,38g | Prot: 144,63g | Carbh: 289,72g. Desayuno: Huevo. Almuerzo: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Leche (Leche Entera), Lactal Pan Lacteado, Virgen Levadura de Cerveza, Guiso de Lentejas, Manzana Roja. Cena: Maná Livianas Sabor Vainilla, Lucchetti Spaghetti, Merluza, Arcor Porotos Alubia, Arvejas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Cómo te envidio! Pero no me hagas caso. Excelente lo tuyo! 💪👍👌

13 jul. 20 por el miembro: by-pass

Muchísimas gracias 🙏🏼

13 jul. 20 por el miembro: PesasYPlantas


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