Diario de garufarg, 01 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013

59 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2013:

925 kcal

Grasa: 42,73g | Prot: 40,71g | Carbh: 92,90g. Desayuno: Milanesa de Ternera, Arroz Blanco. Almuerzo: Empanada de Carne. más...

2720 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso Histórico de garufarg