Diario de patoduran82, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1207 kcal Grasa: 30,21g | Prot: 114,83g | Carbh: 119,03g.   Desayuno: Amanda Yerba Mate. Almuerzo:  Batata,  Cuadril, Disco Colita de Cuadril,  Zapallo Hervido. Cena:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Huevo Duro,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros:  Manzana, Arcor Turrón de Maní, Riera Tostadas Light. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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