Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 61,20g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Kaffee, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Bratkartoffeln, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Rapsöl, REWE Geflügelsalat, Butter, Laugenbrötchen. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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