Diario de Alas en movimiento, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1278 kcal Grasa: 35,28g | Prot: 82,78g | Carbh: 133,57g.   Desayuno: Arcor Dulce de Batata,  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo:  Huevo,  Acelga Cocida,  Pechuga de Pollo,  Remolachas Cocidas (Frescas). Cena:  Naranjas,  Vino Sauvignon Blanc,  Pescado Frito,  Clara de Huevo, Huevo,  Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros:  Mermelada de Naranja,  Pan Blanco Tostado, Nesquik Leche Chocolatada, Arcor Turrón de Maní. más...
1723 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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