Diario de virginia.bellosantos, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
907 kcal Grasa: 69,26g | Prot: 54,15g | Carbh: 17,10g.   Almuerzo:  Pizza de Coliflor. Cena:  Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Milkaut Crema de Leche,  Huevo Duro,  Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas),  Cebollas,  Tomates, Cocinero Aceite de Oliva,  Lechuga de Hoja Verde. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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