Diario de freakkamm, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
836 kcal Grasa: 20,73g | Prot: 34,38g | Carbh: 132,32g.   Almuerzo:  Lechuga,  Zanahoria,  Tomates,  Tarda de acelga. Cena:  Azúcar, Arcor Cereales Azucarados , Nesquik Nesquik,  Leche Descremada,  Rosquitas. Pasa Bocas / Otros: Maní Japonés,  Peras. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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