Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 64,68g | Prot: 83,77g | Carbh: 171,97g.
Desayuno: Lario Jamón Crudo, Mandarinas, Café, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Azúcar. Almuerzo: Granix Granola Crocante, Aceite de Girasol, Maizena Almidón de Maiz, Alicante Coco Rallado, Huevo. Cena: CasanCrem Queso Untable (30g), Vegetales Salteados, Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Paseo Chatitas, Zapallito Verde, Huevo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Fresco, Mandarinas, Azúcar, Manzana, Almendras, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pan Integral, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. más...
|
|
353 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lauri32
|