Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 139,59g | Carbh: 192,79g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Pan Blanco, Morrón, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Filete de Ternera. Cena: Branca Fernet, Tarta de Acelga, Empanadas de Jamón (Curado), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Biscochuelo. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeespi1
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