Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 45,86g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Mandarinas, La Virginia Té, Pie de Limón, Banana, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Firenze Tostadas Clásicas con Gluten. Almuerzo: Canale Fideos Coditos, Carne, Verduras Salteadas. Cena: Té (Infusión), Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Firenze Tostadas Clásicas con Gluten. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena, Sturla Semillas de Sésamo , Banana, Quaker Avena Tradicional, Semillas de Lino. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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