Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 76,80g | Carbh: 311,97g.
Desayuno: Si Diet Edulcorante de Mesa, BC Mermelada de Frambuesa, Queso Crema (Semi Descremado), Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Carrefour Galletas Marineras, Papa Cocida, Cúrcuma, Cebollas, Carrefour Champignones, Repollo, Milanesa de Pollo, Clight Jugo Pera. Cena: Aguila Chocolate, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Sopa Quick Light Espárragos, Sal, Marolio Fideos Cabello de Angel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas Marineras Light, Carrefour Galletas Marineras, Tomates Rojos, Tomates, Taragüi Mate Cocido. más...
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3850 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solange W.
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