|
Cintura ombilical 94
Pechos 100
Cadera 109
Muslo 63
Cuello 38
Brazo 32
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 63,80g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Valente Budin Marmolado, La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Maní. Almuerzo: Agua, Bollos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo, Batata. Cena: Mayonesa, Tomates, Queso Feta, Rebanadas de Jamón, La Perla Pan de Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Agua. más...
|
|
571 kcal
|
Ejercicio:
Wii Fit - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de garufarg
|