|
Muslo 44,5
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 3,93g | Prot: 28,46g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. Cena: Zanahoria, Remolacha, Apio, Tomates Rojos, Dia Espinaca Congelada, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Rosado. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|