Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4204 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 93,33g | Carbh: 236,10g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Mission Foods White Corn Tortilla, Tamale with Meat. Almuerzo: Fried Ripe Banana, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Tilapia (Fish), Simple Truth Organic Jasmine Rice, 14" Pepperoni Pizza , Adobing Manok (Keto Friendly), Rice King Vegetable Chop Suey, Beef and Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Modelo Especial Beer, Gin, Red Table Wine. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 25 minutos, Permanecer de Pie - 13 horas y 35 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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