Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 192,51g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Nescafé Café de Olla . Almuerzo: Cebollas, Nopal Asado, Tortillas de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada Ligera. Cena: Pronto Gelatina Light Limón , Aguacate, Herdez Ensalada de Vegetales, Dolores Atún en Agua, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Pronto Gelatina Light Limón . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de acalonico
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