Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 111,38g | Carbh: 144,65g.
Desayuno: Crepe Nutella, Kartoffelbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Rote Beete, Bratensoße, Rama Culinesse Buttergeschmack, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Purland Nacken-/Kammkotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Skyr Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Hähnchenbrustfilet, Honigmelonen, Crepe Nutella. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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