Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3362 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 216,82g | Carbh: 411,42g.
Desayuno: Dia Jugo de Naranja Exprimido , Huevo, Mani King Pasta de Maní, Orann Granola, Banana, Mandarinas, Manzana Roja. Almuerzo: Pan Integral, Molinos Ala Arroz Integral, Lisetta Garbanzos, Lisetta Porotos de Soja, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní, Orann Granola. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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