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BLOAT! (May go away in 5 to 7 Days)
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 112,33g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Elevation Chocolate Protein Powder, Mochi, Fried Ripe Banana, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Rice King Vegetable Chop Suey, Chicken Thigh (Skin Eaten), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Oatmeal. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Sentado - 11 horas y 45 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 24,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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