Diario de Marcos Luparia, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
123,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1987 kcal Grasa: 83,89g | Prot: 138,42g | Carbh: 176,82g.   Desayuno: Citric Jugo de Naranja,  Banana,  Queso Fresco,  Café Cortado. Almuerzo:  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua),  Puré de Calabacín,  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Tomates,  Repollo,  Milanesa de Pollo. Cena:  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Tomates,  Repollo,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros:  Cereales de Granola, Opera Opera, Café Instantáneo,  Tarta de Manzana, Arcor Formis. más...
2488 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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