Diario de Tomy Medina, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
2558 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 221,18g | Carbh: 255,41g.   Almuerzo:  Papa Cocida,  Huevo,  Cuadril,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Arcor Mermelada de Durazno,  Manzana, Olinto Lentejas ,  Cuadril. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada Protein, Paladini Jamón Cocido, Vacalin Queso Port Salut Light,  Miel, Quaker Avena Extrafina Instantánea,  Banano, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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