Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 12,76g | Prot: 30,29g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Pan de Queso. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Lentejas. Cena: Patata Asada, Batata. Pasa Bocas / Otros: Batata, Manzana Roja. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josefinamierez
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