Diario de Alas en movimiento, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
64 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1079 kcal Grasa: 23,84g | Prot: 88,98g | Carbh: 132,90g.   Desayuno:  Mandarinas,  Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo:  Zapallo Hervido,  Manzana, Tomates, Berenjena Cocida. Cena:  Pata Muslo,  Zanahoria,  Acelga Cocida,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Arcor Dulce de Batata,  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada). más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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