Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 84,37g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: Té (Infusión), Canvas Galletitas de Algarroba, Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Cuadrada, Puré de Calabaza, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Té (Infusión), Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vainilla, Terma Limonada Citrus, Queso Cremoso, Crepes de Espinaca, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Canvas Galletitas de Algarroba, Playadito Yerba Mate. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marielaelgri
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