Diario de hlgrau1, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1981 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 142,33g | Carbh: 247,05g.   Desayuno: Mate Amargo, Mandarinas,  Mantequilla de Maní,  Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Arcor Jugo en Polvo,  Tomates, Matarazzo Mostachol, Dia Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Mandarinas. Cena: Arcor Jugo en Polvo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Paulina Queso Dambo, Dia Arroz Integral,  Zanahoria. Pasa Bocas / Otros:  Mate Amargo, Paladini Jamón Cocido. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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