Diario de franvelert, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1956 kcal Grasa: 55,65g | Prot: 117,48g | Carbh: 263,56g.   Desayuno: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Pomelo, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Arándanos Agrios Deshidratados, Aguila Chocolate, Almendras, Nueces, Castañas de Caju, Manzana, Clara de Huevo, Pan Blanco, Coliflor, Langostinos Plancha. Cena: Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios Deshidratados, Almendras, Nueces, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Alfajor Blanco, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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