Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 150,60g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Almendras, Arándanos Agrios Deshidratados, Yogur Natural (Leche Descremada), Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Pie de Limón, Azúcar, Manzana, Tomates, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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