Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 57,50g | Carbh: 188,22g.
Desayuno: Zumo de Limón, Medialuna, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Don Vicente Fideos Caserito. Cena: Naranjas Ombligonas, Tregar Yogur Descremado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Danbo, Emeth Dulce de Membrillo Light. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Bikram Yoga - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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