Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 113,80g | Prot: 79,05g | Carbh: 274,19g.
Desayuno: Donas Azucaradas o Glaseadas, Medialuna, Donas Azucaradas o Glaseadas, Naranjas, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pan Integral Tostado, Finlandia Queso Crema Balance, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Twistos Minitostaditas Sabor a Cuatro Quesos, Lay's Papas Fritas Clásicas. Cena: McDonald's Papas Fritas (Grandes), Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Naranjas, Tostadas de Pan Integral, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de micasciutto
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