Diario de AlvaMeli, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1990 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 99,86g | Carbh: 271,22g.   Desayuno:  Edulcorantes (Sacarina),  Café Regular,  Huevo Frito, Fruta Aguacate,  Gallo Pinto. Almuerzo: Fruta Cas (Fruta),  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente),  Arroz Blanco,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Cena:  Ajo, los Patitos Achiote ,  Cebollas Verdes y Tiernas,  Agua,  Atún,  Arroz Blanco,  Chayote. Pasa Bocas / Otros:  Pan Blanco,  Café Regular. más...
2015 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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