Diario de Marcos Luparia, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
2089 kcal Grasa: 115,76g | Prot: 88,68g | Carbh: 176,51g.   Desayuno:  Queso Fresco,  Café Instantáneo . Almuerzo: Dos Anclas Salsa Ranch Picante, Schweppes Pomelo Zero,  Empanada Arabe,  Empanada de Carne. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Queso Fresco,  Verduras Salteadas, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Café Cortado,  Helado de Chocolate,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino,  Café Instantáneo . más...
2279 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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