Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 122,62g | Carbh: 273,06g.
Desayuno: Café, Yogurísimo Yogurt. Almuerzo: Tang Jugo de Naranja, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Dia Bifes a la Hamburguesa. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Riera Tostadas Light, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Guaymallen Alfajor Blanco, Pudín de Pan, Mandarinas. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Peso Histórico de Pablo Cerruti
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