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Same today as yesterday....
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 109,42g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Strawberries, Almond Butter, Nectarines, 100% Whole Wheat Bagel, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Blue Cheese Wedge Salad. Cena: Skinless Chicken Breast, Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Merlot Wine, Southwest Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SherryeB
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