Diario de _celesfit, 10 ago. 20

Nueva semana de Buenos hábitos 👌
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1803 kcal Grasa: 75,55g | Prot: 86,47g | Carbh: 204,98g.   Desayuno:  Mandarinas,  Banana. Almuerzo:  Aceite de Oliva,  Huevo Duro,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja del Sol Brócoli Congelado, Granja del Sol Choclo,  Tomates Cherry,  Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena:  Aceite de Oliva,  Tomates,  Espinacas,  Batata,  Calabaza Cocinada, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros:  Naranjas, Mani King Pasta de Maní, Riera Tostadas Light,  Frutos Secos, la Nata Queso Barra, Paleta Cocida, Pan de Salvado. más...
2059 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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