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domingo derrapé un poco. Hoy a comenzar con todas las pilas
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 47,26g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Tomates, Chauchas, Paty Hamburguesa Clasica, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Cena: Acelga Cocida, Zapallito Verde, Zapallito Verde, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Manzana. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque.y.barrios
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