Diario de jaque.y.barrios, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1150 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 35,03g | Carbh: 126,52g.   Desayuno:  Mate. Almuerzo:  Zapallo, Swift Salchichas,  Tortillas de Papa,  Tarta de Acelga. Cena:  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua),  Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Tri Shot Alfajor, Dia Galletitas Sandwich,  Queso Cremoso. más...
3058 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana



     
 

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