Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 62,24g | Carbh: 224,32g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Arcor Mermelada Light Durazno, Bimbo Pan Integral, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate. Almuerzo: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Aceite Puro de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Tomates. Cena: Tostado Sándwich, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Crema Light, Cerealitas Cerealitas Salvado, Mezcla de Frutas Secas, Mandarinas. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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