Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 67,69g | Carbh: 114,46g.
Almuerzo: Café con Leche Descremada, Huevo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pan Integral Tostado, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Cena: Vegetales Salteados, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Panqueca de Avena. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de micasciutto
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