Diario de Dimounes, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1111 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 66,31g | Carbh: 100,88g.   Desayuno: Ilolay Queso Crema Clásico,  Tostadas de Pan Integral,  Galleta de Avena,  Galleta de Avena. Almuerzo:  Vino Tinto de Mesa,  Merluza Plancha,  Queso Cremoso,  Huevo,  Espinacas. Cena:  Vino Tinto de Mesa,  Calabaza,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Twistos Minitostaditas,  Galleta de Avena,  Frutillas,  Banano. más...
1404 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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