Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 20,79g | Prot: 64,65g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Skittles Original (Fun Size), Tootsie Roll Sugar Babies (Pouch), Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Almuerzo: Navels Oranges, Snack Cracker, Strawberries, Cabbage, Market Basket Low Fat Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|