Diario de Pablo Cerruti, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2076 kcal Grasa: 88,36g | Prot: 158,36g | Carbh: 160,68g.   Almuerzo: Arcor Jugo en Polvo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Hamburguesa Casera. Cena: Arcor Jugo en Polvo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Filete de Res. Pasa Bocas / Otros:  Naranjas Ombligonas, Don Satur Magdalenas,  Mandarinas. más...
3443 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 52 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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