Diario de franvelert, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1363 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 100,40g | Carbh: 172,87g.   Desayuno: Scones livianos, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Manzana. Cena: Pomelo, Ossobuco, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Royal Mousse de Dulce de Leche Light. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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