Diario de FCKLAND, 18 ago. 20

Pesado a la mañana después de ir al baño con pijama sin zapatillas.
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2326 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 117,50g | Carbh: 363,21g.   Desayuno:  Clara de Huevo,  Huevo,  Manzana. Almuerzo: Gallo Arroz Oro,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Papa Cocida, Quaker Avena Instantánea, Marolio Garbanzos. Pasa Bocas / Otros:  Pan Blanco, Verónica Manteca, Gallo Arroz Oro,  Chocolate, SanCor Flan Casero Light,  Banano, Quaker Avena Instantánea. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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