Diario de LucardSche, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1700 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 118,41g | Carbh: 234,03g.   Desayuno: Edulcorante, Suave, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar. Almuerzo: Mogul Caramelos Masticables, La Paulina Queso Cremoso Tradicional,  Cebollas, Papa Cocida, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas,  Acelga Cocida,  Zapallo Hervido,  Filete de Ternera. Cena:  Batata,  Pechuga de Pollo,  Mayonesa Casera,  Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Dia Chipa, Edulcorante, Suave, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar. más...
1710 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Yoga - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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